توضیحات
ناشر: |
کتاب قلب سالم با پای سالمشهیدی پور |
||
پدیدآوران: | نويسنده: سیروس افشار , ويراستار: حسن کامیارراد | ||
موضوع: | پاها – بیماریها – تشخیص,پاها – بیماریها | ||
تعداد صفحه: | 72 | ||
قطع: | رقعي | ||
نوع جلد: | شومیز | ||
تاریخ نشر: | 95/03/01 | ||
نوبت چاپ: | 1 | ||
محل نشر: | تهران | ||
شمارگان: | 1000 | ||
رده دیویی: | 617.585 | ||
زبان کتاب: | فارسي | ||
معرفی کوتاه:
کتاب حاضر براي کساني نوشته شده است که علاوه بر سلامت پا به سلامت قلب خود نيز اهميت ميدهند. در اين کتاب به رابطه سلامت و بهداشت پا با سلامتي قلب پرداخته شده است. در اين کتاب بيان ميشود که حفظ بهداشت و سلامت علاوه بر سالم نگهداشتن پا، از بروز نارساييهاي قلبي جلوگيري ميکند و سبب عملکرد صحيح قلب ميشود. بسياري بيماريهاي مضر براي سلامت قلب نيز همچون کلسترول خون، فشارخون بالا و ديابت با عدم تحرک و بهداشت پاها در ارتباط هستند. |
کتاب قلب سالم با پای سالم
حقیقات جدید نشان میدهد که انجام حرکاتی با پا و گرم کردن عضلات پا قبل از هرکاری میتواند به داشتن قلبی سالم کمک کند.
این مطالعات نشان میدهد که اختلال در عملکرد عضلات پا با نارسایی های قلبی در ارتباط است.
طبق این تحقیقات که در دانشگاه لیدز صورت گرفته است،
دکترها نباید تنها به درمان قلب بیماران خود بپردازند بلکه باید با تجویز تعدادی نرمش برای عضلات پا از گسترش بیماری قلبی جلوگیری نیز بنمایند.
دکتر هری رویستر که سرپرست این آزمایشات بوده است میگوید:
هدف اصلی ما از این تحقیقات نشان دادن نقش ورزش در کمک به افرادی بوده است که سابقه بیماری قلبی دارند
و باید بگوییم در میان این ورزش ها گرم کردن عضلات پا راحتتر و موثرتر میباشد.
محققان از گروهی از افرادی که بیماری قلبی داشتند دعوت کردند و بر روی قلب و شش و عضلات پای آن ها
بر طبق یکسری حرکت ورزشی تحقیقاتی را انجام دادند.
آن ها با استفاده از دستگاه های پیشرفته مقدار اکسیژن موجود در عضلات پا را اندازه گیری کردند
و دریافتند که با گرم کردن پاها شما آنزیم هایی را تولید میکنید که باعث کنترل مقدار انرژی میشوند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.